- Mẹo lên đời làm việc tại nhà để “chinh chiến từ xa” thật hiệu quả
- Mẹo làm mát laptop: ‘Công nghệ’ đi trước thế giới 50 năm là đây?
Nhiệt độ và độ ẩm là 2 loại chỉ số khí tượng phổ biến nhất hiện nay, nó cũng là các chỉ số thường xuyên có mức độ ảnh hưởng lớn nhất đối với sức khoẻ của con người.
Mùa hè nắng nóng, sử dụng điều hoà thường xuyên chính là cách con người can thiệp vào 2 chỉ số này để giúp cơ thể chúng ta đạt trạng thái thoải mái nhất. Cũng chính vì đây là 2 chỉ số gây ảnh hưởng nhiều tới sức khoẻ.
Hầu hết các loại thiết bị đo độ ẩm phòng ngày này thường đi kèm với đo nhiệt độ luôn nên chỉ cần 1 thiết bị chung có giá khoảng vài trăm ngàn là chúng ta đã chủ động được trong việc điều khiển điều kiện khí hậu trong phòng.

Nhiệt độ gây ảnh hưởng trực tiếp tới cảm giác nóng lạnh của con người là điều rất dễ thấy, nhưng độ ẩm nếu không tinh ý chúng ta sẽ khó nhận ra tác động của nó tới cơ thể con người.
Tác động của độ ẩm
– Độ ẩm quá cao
Độ ẩm quá cao sẽ khiến cơ thể cảm thấy oi bức khó chịu, cơ chế “tản nhiệt tự nhiên” bằng bốc hơi thông qua tuyến mồ hôi bị đình trệ, do độ ẩm ngoài cơ thể quá cao khiến việc bốc hơi trên da giảm xuống tạo cảm giác nóng hơn so với cùng mức nhiệt độ.
Quá nhiều độ ẩm trong không khí không chỉ khiến chúng ta cảm thấy khó chịu, nó cũng khiến chúng ta bị ốm, độ ẩm cao sẽ kích thích sự phát triển của nấm mốc, gia tăng mạt bụi tạo ra cảm giác khó thở cho người bị bệnh đường hô hấp.

Độ ẩm quá cao trong thời gian dài cũng khiến đồ gỗ trong nhà hút ẩm và hấp dẫn các loại côn trùng tới phá ví dụ như mối mọt.
– Độ ẩm quá thấp
Độ ẩm thấp ngược lại cũng gây ra các vấn đề tiêu cực đến sức khoẻ, độ ẩm thấp sẽ khiến các niêm mạc nhầy của cơ thể ở mũi họng bị khô rát dẫn tới đau họng và viêm họng, ngoài ra có thể khiến nứt nẻ môi, da khô có thể dẫn tới hiện tượng ngứa ngáy.

Do đó rất nhiều người hay bị các chứng bệnh liên quan tới mũi họng vào mùa này vì sử dụng điều hòa không đúng cách.
Độ ẩm phù hợp
Theo nhiều nghiên cứu trên thế giới thì độ ẩm cho cảm giác thoải mái với con người nằm ở khoảng từ 30 đến 50%, tuy nhiên với môi trường khí hậu nóng ẩm như ở Việt Nam, con người Việt Nam vốn thích nghi với điều kiện ẩm cao hơn nên trên cảm nhận của cá nhân người viết thì độ ẩm dưới 45% đã cho cảm giác khô và khó chịu ở họng. Do đó các bạn hãy cố gắng giữ độ ẩm trong khoảng 45 đến 55% là hợp lý.

Chính vì độ ẩm quá cao hoặc quá thấp dễ gây ra các vấn đề tiêu cực nói trên, nên mỗi phòng sử dụng điều hoà đều nên có 1 cái ẩm kế để người dùng nắm bắt được điều kiện khí hậu trong nhà. Nếu độ ẩm cao, chúng ta có thể bật điều hoà chế độ hút ẩm hoặc tăng độ làm lạnh để giảm ẩm nhanh chóng. Khi dùng điều hòa, nếu độ ẩm quá thấp chúng ta cũng sớm biết để có phương án bù ẩm hợp lý (đặt chậu nước, phun sương v.v…)
Bộ Y tế công bố bệnh nhân Covid-19 tử vong thứ 70
Chiều 23/6, ghi nhận thêm 82 ca mắc COVID-19 mới
Khánh Hòa: Tìm người liên quan đến ca nghi nhiễm COVID-19
Tìm người từng đến Coopfood ở TP. Thủ Đức vì nhân viên cửa hàng mắc Covid-19
Lào Cai: tìm người đến địa điểm ca nghi nhiễm COVID-19 từng đi qua
Quảng Ninh: Đang kéo lưới, ngư dân phát hiện thi thể trôi dạt
Trưa 23/6, ghi nhận thêm 80 ca mắc COVID-19 mới
Đắk Nông bắt đối tượng giết người bị truy nã sau 23 năm lẩn trốn
Đắk Lắk truy vết F1, F2 tại quán bê thui Kiều Anh
Nam giáo viên 26 tuổi tử vong sau khi tiêm vaccine Covid-19
Tối 22/6, ghi nhận thêm 88 ca mắc COVID-19 mới
Đồng Tháp: Nam thanh niên tử vong trong khu cách ly tập trung
Một công nhân ở Long An nhiễm Covid-19, chưa rõ nguồn lây
Người phụ nữ đi khám bệnh phát hiện dương tính với COVID-19
Bé gái sơ sinh bị bỏ rơi trước cổng bệnh viện tâm thần
Bắc Giang: 11 người tụ tập ăn uống bị phạt 82,5 triệu đồng
Hà Nội tiếp tục đánh giá an toàn để mở cửa thêm các dịch vụ khác
TP HCM: Căng dây, chốt chặn ngăn người dân lập chợ tự phát
Trưa 22/6, ghi nhận thêm 100 ca mắc COVID-19 mới
Bắt đối tượng mang 38.000 viên ma túy vượt biên vào Việt Nam
Sáng 22/6, ghi nhận thêm 47 ca mắc COVID-19 mới
KHẨN: Đà Nẵng tìm người đến 13 địa điểm liên quan các ca Covid-19
Lào Cai: Bất chấp lệnh cấm, 20 đối tượng tụ tập hát karaoke
Từ 0h ngày 22/6, Hà Nội mở lại hàng cắt tóc, ăn uống tại chỗ
Bật điều hoà 16 độ C, thực ra chẳng mát hơn mà tiền điện tốn gấp vài lần
Bộ Y tế công bố bệnh nhân Covid-19 tử vong thứ 70
Chiều 23/6, ghi nhận thêm 82 ca mắc COVID-19 mới
Khánh Hòa: Tìm người liên quan đến ca nghi nhiễm COVID-19
Tìm người từng đến Coopfood ở TP. Thủ Đức vì nhân viên cửa hàng mắc Covid-19
Lào Cai: tìm người đến địa điểm ca nghi nhiễm COVID-19 từng đi qua
Quảng Ninh: Đang kéo lưới, ngư dân phát hiện thi thể trôi dạt
Trưa 23/6, ghi nhận thêm 80 ca mắc COVID-19 mới
Đắk Nông bắt đối tượng giết người bị truy nã sau 23 năm lẩn trốn
Đắk Lắk truy vết F1, F2 tại quán bê thui Kiều Anh
Nam giáo viên 26 tuổi tử vong sau khi tiêm vaccine Covid-19
Tối 22/6, ghi nhận thêm 88 ca mắc COVID-19 mới
Đồng Tháp: Nam thanh niên tử vong trong khu cách ly tập trung
Một công nhân ở Long An nhiễm Covid-19, chưa rõ nguồn lây
Người phụ nữ đi khám bệnh phát hiện dương tính với COVID-19
Bé gái sơ sinh bị bỏ rơi trước cổng bệnh viện tâm thần
Bắc Giang: 11 người tụ tập ăn uống bị phạt 82,5 triệu đồng
Hà Nội tiếp tục đánh giá an toàn để mở cửa thêm các dịch vụ khác
TP HCM: Căng dây, chốt chặn ngăn người dân lập chợ tự phát
Trưa 22/6, ghi nhận thêm 100 ca mắc COVID-19 mới
Bắt đối tượng mang 38.000 viên ma túy vượt biên vào Việt Nam
Sáng 22/6, ghi nhận thêm 47 ca mắc COVID-19 mới
KHẨN: Đà Nẵng tìm người đến 13 địa điểm liên quan các ca Covid-19
Lào Cai: Bất chấp lệnh cấm, 20 đối tượng tụ tập hát karaoke
Từ 0h ngày 22/6, Hà Nội mở lại hàng cắt tóc, ăn uống tại chỗ
Bật điều hoà 16 độ C, thực ra chẳng mát hơn mà tiền điện tốn gấp vài lần
Tối 20/6, ghi nhận thêm 94 ca mắc COVID-19 mới
Trưa 20/6, ghi nhận thêm 139 ca mắc COVID-19 mới
Thu hồi CMND, thẻ CCCD cũ khi đổi sang thẻ gắn chíp điện tử từ 1/7
Siêu thị BigC Bình Dương tạm phong toả do liên quan ca dương tính
Bị cha mắng do chơi game, nam sinh uống thuốc diệt cỏ tự tử
Bình Thuận: 1 ca tử vong sau tiêm vaccine, nghi do nhồi máu cơ tim
TP.HCM: Ngừng chợ tự phát, dừng toàn bộ taxi, xe công nghệ và xe buýt
Tối 19/6, ghi nhận thêm 102 ca mắc COVID-19 mới
Quận Bình Tân thiết lập vùng phong tỏa từ 0 giờ ngày 20/6 để phòng chống dịch
Người dân TP.HCM được nhắn tin ‘nhắc’ đi tiêm vắc-xin COVID-19
Thêm 2 bệnh nhân Covid-19 tử vong
Trưa 19/6, ghi nhận thêm 112 ca mắc COVID-19 mới
Dùng máy tạo ẩm trong phòng điều hoà như thế nào cho đúng?
Bắc Giang: Bắt đối tượng mang ma túy vào khu cách ly
Phát hiện 2 người đàn ông treo cổ tự tử trong 1 buổi sáng
Khám phá
Trái đất vừa có thêm một đại dương mới, mang tên Nam Đại Dương
Phát hiện dạng sống bất tử trên Trái Đất, có thể “cải lão hoàn đồng”
Chiasmodon niger: Cơn ác mộng bí ẩn dưới đáy biển sâu
Nhiếp ảnh gia chụp được khoảnh khắc khó tin chỉ thấy một lần trong đời
Mobile
Phiên bản xanh dương của iPhone 12 khác với màu được Apple công bố?
Pin iPhone 12 kém hơn iPhone 11???
Apple mất bao nhiêu tiền để vá lỗi bảo mật?
Đà Nẵng:Triệt phá đường dây cá độ bóng đá nghìn tỷ đồng
Tin trong nước
Thua cá độ bóng đá, thanh niên rủ bạn thân đi cướp xe máy bán lấy tiền trả nợ
Kịp thời giải cứu 6 bé gái trong đường dây buôn bán trẻ em
TP HCM truy tìm những người từng đến các chợ Hóc Môn, Sơn Kỳ và Bình Điền
Bộ Y tế công bố bệnh nhân Covid-19 tử vong thứ 70